潔凈室更衣規(guī)則的主要內容可分成三部分：家中，更衣準備室和更衣室。
家中從事潔凈室工作的人員應考慮如何出現在工作崗位上。潔凈室的工作人員應該注意個人衛(wèi)生。鑒于目前尚無足夠科學的材料準確地證明人員應隔多久洗澡或淋浴才是合適的，顯然理發(fā)后一定要洗淋浴，以免發(fā)碴到處散布。
   一般認為，每天人員在開始工作前都要洗淋浴，也不會令人信服地承認這樣就會減少污染的發(fā)散。
    眾所周知，清洗時會除去天然脂肪層，使某些人的掉皮屑和皮膚細菌的’隋況更加嚴重（而另外一些人則不會那么嚴重），但是假設自家庭洗澡至進入潔凈室工作之間存在足夠時間，可以恢復皮膚上的天然脂肪層，最普遍的方法就是在洗澡后擦護膚霜，替代天然脂肪層。
    但是應該研究任何一種皮膚加濕劑的化學成份，以便不合有污染產品的化學物質c同樣也不會準確證明，怎樣才算是經常清洗潔凈室工藝工作服內所穿的衣服，例如內衣，在這種問題上應從健康意義上著眼。
    如果公司并不提供上班前日常服內的內衣，則需要建議應穿著何種內衣是合適的。人造纖維的衣服，例如聚酯衣料比棉、毛衣服要好些，天然衣料會發(fā)散無數粒子和纖維。緊貼的衣料也會合適些，因為這類衣料能有效地控制皮膚碎屑粒子的剝落，色括所攜帶的細菌。
    如果潔凈廠房由公司提供內衣，則工作服的問題解決起來可以簡單一些，可以采用發(fā)散粒子最少，能有效清除人體皮膚剝落的粒子和細菌的衣料制作。
    在潔凈室中工作的婦女應考慮是否需要化妝。因為在進入潔凈室之前必須卸妝。人員也應理解，所帶的手飾，戒指，手表也應取下，另行保存。
    任何患有感冒，流感，陽光灼傷，有嚴重頭皮屑，皮膚發(fā)炎的人員以及有變態(tài)反應感染而患咳嗽，氣喘，鼻炎的人均應在其整個發(fā)病期間調離潔凈室工作崗位，在聘用人員之前必須預先說明要遵守此項規(guī)定。
    潔凈室的更衣基本程序短期更換工作服的程序如下：
    1、清除鞋后跟和鞋底的污垢，或換鞋。
    2、脫去不需要的上衣，穿上潔凈室專用內衣（如果需要的話）
    3、取下手表，戒指，將衣服口袋內的物品都取出，均放在能安全保存的地方
    4、卸去化妝，涂皮膚保濕霜。
    5、戴帽。
    6、穿潔凈室專用鞋。
    7、洗手，并在皮膚上涂保濕霜（必要的話）。
    8、選穿潔凈室的成套工作服。
    9、藏更衣手套（如需要的話）。
    10、戴盔形頭罩和面罩。
    11、穿連衫褲（或長衫）。
    12、穿腳套（可用長凳）。
    13、戴手套。  
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